近日，我市遭受连续强降雨袭击，在给群众日常生活带来不便的同时，对卫生防病工作也提出严峻挑战。特别随着逐渐进入高温季节，各种诱发疾病危险因素增多，易导致多种疾病的发生和传染病暴发流行。

　　根据疾控部门发布的最新消息，为了应对可能出现的洪涝灾害，以及保护自身健康、减少疾病发生，民众应做到以下几点：

　　1．注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持干净，并经常倒空清洗；对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水，一定要进行消毒；浑浊度大且污染严重的水，必须先加明矾澄清；漂白粉(精片)必须放置在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

　　2．注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；餐具应清洗消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊点购买食品。

　　3．注意环境卫生。洪水退去后，应消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具要清洗后再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。请勿随地大小便，排泄物和垃圾要放置于指定区域。

　　4．加强牲畜管理。猪要圈养，做好猪舍卫生，不让其尿液直接排入河水、湖水、塘水中，猪粪等要发酵后再施用。照料好猫、狗等动物。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药物；栏内的禽畜粪便也应及时清理。

　　5．做好防蝇灭蝇、防鼠灭鼠、灭螨防螨等生物媒介防治工作。在粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖；深埋动物尸体，夯实土层。人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；一旦发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。住屋及周围保持整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

　　6．注意手部清洁，不要用手，特别是脏手揉眼睛。毛巾、脸盆、手帕单独使用，如果不得不与传染病人共用脸盆，应健康人先用，病人后用，用完后以肥皂将脸盆洗净。

　　7．如感觉身体不适，应及时去医院就诊。尤其对发热、腹泻患者，应尽快就医。

　　8．为防止皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身携带毛巾擦汗。可在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1至2小时休息一次。离水后，务必洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时停止下水，如必须下水时要设法穿长靴。有足部皮肤病的应少下水。

　　9．在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，并穿戴胶靴、胶手套、胶裤等防护用品。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应及早处理，防止发病。

　　10．注意心理健康。保持积极的心理状态和良好的生活规律。

　　11．关注特殊人群护理。尽量为老弱病残患者营造好一点的生活和居住环境，减少疾病和死亡的发生。

　　（江光荣）