秋冬季节是流感等呼吸道传染病高发季，人群对流感普遍易感，特别是孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等，在罹患流感后出现严重疾病的风险较高，及时接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效、最方便、最经济的措施。为保障广大市民身体健康，市疾病预防控制中心建议大家主动接种流感疫苗。

　　一、了解流感疫苗

　　流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，传染性强，婴幼儿、老年人以及有慢性基础疾病的患者感染流感病毒后，极易出现严重并发症甚至死亡。学校、托幼机构等人群聚集场所，易发生流感暴发疫情。

　　接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　二、主动接种疫苗

　　按照“知情同意、自愿自费”的原则，及时就近接种流感疫苗，最大限度保护自身身体健康。

　　由于流感病毒易变异，每年流行的毒株可能与往年不同，疫苗成分也有所调整。此外，接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6至8个月，且保护效果会随着时间推移而逐渐减弱。因此，建议每年至少接种一剂次。

　　三、做好日常防护

　　1.注意个人卫生，常通风、勤洗手，不共用毛巾等，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或衣袖遮住口、鼻。

　　2.进入通风不良场所，应规范科学佩戴口罩。

　　四、加强体育锻炼

　　适量增加日常锻炼，多参加户外活动，合理搭配膳食，提高自身免疫力。

　　五、做好自我监测

　　时刻关注自身身体状况，如发现有发热、咳嗽、喉咙疼痛等流感症状，应及时就医。

　　六、推荐接种人群

　　建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群接种流感疫苗。考虑到不同人群感染流感后的临床严重程度不同，优先推荐以下重点人群尽早接种：

　　1.医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

　　2.大型活动参加人员和保障人员；

　　3.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

　　4.重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；

　　5.其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等。

　　七、疫苗接种时间

　　通常接种流感疫苗2至4周后，可产生具有保护水平的抗体。所以，建议每年在流感流行高峰来临前1至2个月接种流感疫苗，这样才能有效发挥疫苗的保护性作用。

　　对10月底前未接种的对象，整个流行季节都可以接种流感疫苗。同一流感流行季节，已按照接种程序完成全程接种的人员，无需重复接种。

　　为了自己和家人的健康，建议广大市民积极行动起来，加快流感疫苗接种，为构建免疫屏障贡献自己的一份力量，共同打造健康生活环境。

　　（疾宣）