答：方式一线下：凭本人有效证件（身份证或社保卡）可在市（区）、市民中心医保经办窗口办理暂停；如本人不方便，可以将证件提供他人代办。方式二线上：可在鄂汇办中医保专区进行办理，具体步骤为鄂汇办首页-医保专区-职工医保-职工参保登记-灵活就业人员暂停参保。
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