本网讯 （通讯员胡慧文）“请跟我的指令做以下动作：向你对面的同学微笑、竖大拇指、深呼吸……”这是6月13日，市三中九（3）班班主任为即将参加中考的学生组织的减压活动，让同学们在轻松愉快的活动中缓解考前焦虑。
2014年中考临近，为了给学生减压，市三中老师除了鼓励学生调整好作息时间，加强休息，保证足够及质量较好的睡眠之外，还就本班学生的特点帮助学生减压。
九（3）班语文老师胡老师每天组织两次“五分钟演讲”，学生轮流上台，讲述初中三年的点点滴滴。有的毕业班教室后面的黑板成了“涂鸦墙”，学生们在上面用粉笔写满了自己想说的话。有的班主任，让部分学生在QQ上把美好的心愿写在漂流瓶上“抛”出去。以前不苟言笑的理科老师们也变得格外细致幽默，用周杰伦的歌词与学生调侃，成了物理课上的知识插花，教室里时时传出轻松的笑声。数学老师刘老师鼓励学生们走出教室，到操场散步，听听音乐，或者是做小游戏放松身心。更有创意的是，有位英语老师鼓励学生大胆地把做完了的没用的试卷撕掉，上演“撕卷狂欢”，让学生减压。
