室内也能是运动场，厨房成为厨艺比拼的赛场……教师带头实践，将学生从相对单一的学科学习引导向更广博的知识拓展与能力锻造，引导学生科学合理安排线上学习、阅读、体育锻炼、手工、劳动等多元课程的学习时间，助力学生身心健康全面发展。

　　每天运动一小时

　　对于开启居家学习模式的学生来说,体育课也只能在家里上。为满足孩子们需求，市实验小学推出三套体育锻炼课程资源，各班班主任线上组织学生开展居家锻炼，孩子们每天都参加“体育大课间”，坚持运动一个小时。

　　有的孩子通过观看《居家体育活动指导》进行运动；有的孩子在“湖北教育资源公共平台”上进行较系统的锻炼；有的孩子将练习武术、跆拳道时录制的视频发到班级群，与老师、同学们分享运动的快乐；有的家长则十分珍惜这个特殊时期和孩子的相处机会，与孩子一起完成一些亲子练习。

　　宅家运动也是老师们必做的“功课”之一。跳绳、呼啦圈、羽毛球……老师通过宅家运动，给学生们树立榜样。“我每天坚持跳绳五百个，练瑜伽一小时，带着孩子们一起学习，一起适当运动，收获也不少。”该校老师熊红枝说。

　　开展线上学习以来，孩子们看电子屏幕的时间比以前增加了。为了保护孩子视力，学校要求孩子们每天坚持做两次眼保健操，每节课后到阳台上远眺，缓解视疲劳。

　　该校专职体育老师李亮建议：居家锻炼需要因人而异，科学锻炼，循序渐进。最好做中小强度的有氧练习，以面色红润、微微出汗为宜，一次运动不超过半小时。

　　养成劳动好习惯

　　电饭锅蛋糕、炸油条、手工水饺、小笼包、各种炒菜……居家隔离期间，老师们纷纷晒出自做的佳肴。其中，熊小芳老师的炸油条，金黄酥脆，外焦里嫩；李典梅老师的生煎包子，几乎是“东来顺”生煎包子的翻版；刘雅萍老师的香辣虾，香味仿佛都要从屏幕中溢出来了……

　　在老师的动员和引导下，同学们也纷纷参与到家务劳动中。一（11）班同学柯顺雅全家在海南过年，她每天都帮妈妈做家务。妈妈擀好了饺子皮，她就负责包饺子、做鸡蛋火腿肠煎饼。

　　还有的孩子帮父母洗碗、打扫卫生、给家里的绿植浇水……孩子们不亦乐乎，家长们也一致好评，同学们既锻炼了生活自理能力，体验到了劳动的快乐，也懂得了父母的不易、劳动的价值。

　　兴趣爱好放飞天性

　　喜欢绘画、手工制作的学生不少。他们或绘制一幅幅生动的画，或做出一件件极具创意的手工作品和模型。六（4）班同学胡佳豪利用宅家时间动手制作了创意机器人；四（2）班的杨紫妍用白描的方式描画了钟南山院士的画像，表达自己的敬意，还制作了以疫情为主题的小画报，并以拍摄抖音的方式为中国加油；二（9）班班主任姚冲布置了一项特殊的作业，让孩子们用自己的方式表达心中的春天；三（9）班同学丁可馨利用学校手工课上学到的卷纸技巧，用彩色丝带做出了五颜六色的花儿，蝴蝶绕着花儿翩翩起舞，构思新颖，做工精巧。

　　太空舞、拉丁舞、古筝、钢琴……每一项兴趣和特长都让孩子们的宅家生活更加多彩。一（11）班双胞胎姐妹丁晨菲、丁彦菲，每天坚持练习舞蹈，客厅、阳台都成了她们的练功房，妈妈客串摄影师，一家人自娱自乐，给宅家生活增添了不少乐趣；六（2）班王正豪喜欢街舞，每天在家尽情舞蹈，还将跳舞的视频拍成抖音发到班级群，孩子们的艺术热情瞬间被点燃。

　　开学延期，但成长不延期，孩子们在这个特殊的假期收获了别样的精彩。

　　记者 徐麟   通讯员 廖惠兰