理科状元蒋天昊：好心态胜过一切
信息来源：鄂州市人民政府网
日期：2016-06-24
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理科状元蒋天昊：好心态胜过一切
高考总分：678分（裸分）
语文：113分 数学：139分 英语：143分 理综：283分
身穿白T恤、牛仔裤，白净的脸上架着一副圆圆的眼镜，18岁的蒋天昊带着浓浓的书卷气息，给人以稳重而踏实的感觉。经过一番交流，记者发现，他不仅为人谦虚、心态阳光，还非常健谈。谈及这次高考，他说：“好成绩得益于良好的心态和稳定的发挥。”
第一是惊喜，考好是实力
昨日凌晨，从不熬夜的蒋天昊破天荒地坐在电脑前，与之前考试时的淡定不同，在成绩出来前的那一刻，他心里还是有些紧张。“678分？不会吧？”一开始，蒋天昊不太相信，因为虽然自己感觉考得还不错，但这个分数比之前保守的估分高出了28分。再次确认后，父母和他同样高兴。更让全家人惊喜的是，这个成绩让他摘得了全市理科第一名的桂冠。
蒋天昊说，这个分数虽是意料之外也在意料之中，与平时成绩相近，但他从没想过会成为状元，班上很多同学的水平和他差不多，甚至更好，只是这次发挥得不理想。班主任吕长征却不这么认为，他说：“蒋天昊是班上成绩最稳定、学习态度最踏实的，进入高三以来，除了在第三次摸底考试中出现一点失误，其他时候他的成绩都非常稳定，一直保持在全年级前十名。高考虽有运气的成分，但更多的是实力和综合能力的体现。”
测试当作业，高考当小考
对于自己取得的好成绩，蒋天昊归结于好心态，就是把平时的测试当作业完成，把高考当小考对待。高考前夕，许多同学紧张得吃不好睡不好，但蒋天昊却像平时一样作息，不仅如此，他还要求妈妈也不要刻意为他改变。他笑称，考语文时并没有意识到是在高考，直到考试结束铃声响起，监考老师说“全体起立”时，才意识到原来是在高考。
良好的心态不是一天形成的，学霸也不是一朝一夕养成的。蒋天昊说：“压力肯定会有，每当感到压力大的时候，我就会给自己积极的心理暗示，凡事往好的方面想，调整心态。”据蒋天昊的妈妈介绍，小学时，蒋天昊的成绩并不很突出，但从初一开始，蒋天昊在学习方面表现出较强的自制力，成绩也越来越稳定，常常是班上第一名。进入高中后，蒋天昊曾迷恋过玩网游，但每次玩了一段时间后成绩就会下降，他自己意识到这个问题，升入高三时主动戒掉了玩网游的嗜好。
保证好睡眠，不刻意刷题
对于学习，蒋天昊说：“学习方法没有优劣之分，适用自己的才是最好的。上课时，全神贯注跟着老师的思路走；自习课上，自主学习非常重要。”高效学习、充分利用每一节课，是他的学习秘诀。蒋天昊从不熬夜，“保证充足的睡眠，才能更好地学习和生活。”他将所有学习上的事情全都放在课堂和自习课上完成，每天中午都睡午觉。
复习时，不像有些同学那样拼命刷题，他喜欢归纳总结和分析，找出自身不足，对自己的弱项语文、英语进行有针对性的学习，反复记忆，并学以致用。特别是英语，他在记忆的基础上展开联想，将存储在大脑里的词汇、语法、句型全部调动起来，变成自己可以驾驭的语言，为己所用。这种独特的学习方法，让他最终考出了143分的好成绩。
特约记者 何建华
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