要避免昆虫伤害，正确的衣着很重要。长袖衣服和长裤是必须的，最好上衣有帽子，以防某些小生物空降到你的领子里；衣服的颜色不要太鲜艳，特别是黄色和红色，很容易招虫子，浅蓝、淡绿都是合适的颜色；针织衣物表面尽量光滑，这样蚊虫不易附着；在山区、森林里游玩时，不要穿凉鞋，应注意绑好裤脚、袖口，防止虫子爬入；鞋子要选择高帮的，因为草丛中除了虫子还可能有蛇，而最容易被蛇袭击的部位就是脚踝；要避免在草地、树林中长时间坐卧；在身体暴露处涂抹驱蚊药，并每隔数小时重复涂抹，当使用防晒品时，先涂上防晒用品，再涂抹驱避剂。
一旦被蚊虫叮咬，可用碘酒或酒精做局部消毒处理，如出现发热、叮咬部位发炎、破溃等症状时，要及时就诊；如要野营露宿，地点应尽量选择干燥、避风、平坦处；夜间活动的昆虫，有的仅仅在皮肤上爬一下，也足以引起条索状或斑块状的水肿性红斑、丘疹、水疱，灼痛刺痒。
