首次用凉席需高温消毒晾晒

很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒。实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘和螨虫的目的，必须要烫洗后再暴晒。

以下两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘和螨虫：一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间后再清洗。二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨虫了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用时，都需要仔细清洗，并在阳光下晒后再用，将螨虫及其虫卵杀死。特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，一定要进行清洁除菌再用。

凉席每周至少擦洗2次

很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了，这种作法也是不恰当的。夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗2次，半个月进行一次太阳暴晒。

另外，对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度减少婴儿尿疹、腹泻的发生。