我们如何响应爱国卫生运动
爱国卫生运动，点滴从我做起。特别是常态化疫情防控期间，在个人卫生方面，我们应做好以下几点：
勤洗手
养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手，尤其是到过公共场所，应实行“七步洗手法”，避免细菌感染。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给其他人，因此特别强调注意手部卫生。
多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒作用。
常喝水
在气候干燥时期，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒入侵。
补充营养
适当增加水分和维生素摄入。注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，增强抵抗力，提高抗病能力。
做好个人防护
积极接种疫苗，尽量不外出、不聚众。必须外出，戴好口罩、勤消毒，配合核酸检测及隔离措施。
（疾宣）
