严把饮食关口

　　防范食源性与肠道传染病

　　夏季气温偏高、湿度较大，病原微生物易滋生繁殖，是食源性疾病、肠道传染病高发时段。家长及校外托管机构需严格落实饮食卫生管控要求，引导儿童坚持饭前便后、外出归来后规范洗手；不饮用生水，不吃生冷、变质、来源不明的食物，不采食野生蘑菇、野菜等存在安全隐患的食材。食材储存、加工严格做到生熟分开；食用剩饭剩菜前，需仔细检查有无变质，经彻底加热后方可食用。外出就餐优先选择证照齐全、卫生规范的餐饮门店，远离无证摊贩及卫生条件较差的就餐场所。若出现呕吐、腹泻、发热等不适症状，需及时就医，杜绝带病参与集体活动。

　　强化防蚊灭蚊

　　警惕蚊媒输入性疾病

　　暑期是登革热、基孔肯雅热、疟疾、流行性乙型脑炎等蚊媒疾病的高发季节。家长及校外托管机构需定期清理室内外积水，彻底清除蚊虫孳生地。日常做好物理防蚊措施，安装使用纱门、纱窗、蚊帐；儿童外出时穿戴长袖衣裤，规范涂抹儿童专用驱蚊剂。

　　儿童暑期外出旅行，家长需提前了解目的地传染病流行情况，尽量避开蚊媒疾病高发区域；确需前往的，全程做好防蚊避蚊防护。返程后持续做好健康监测，一旦出现发热、头痛、皮疹、关节痛等不适症状，需立即就医，并主动告知旅居史、蚊虫叮咬史。

　　远离风险水体

　　严防血吸虫感染

　　暑期正值主汛期，沿江水域水位上涨，钉螺扩散范围扩大，血吸虫病感染风险随之升高。家长及校外托管机构需加强安全教育，严禁儿童在设有血防警示标识、有钉螺分布的河港、滩涂、水塘等风险水域戏水、游泳、捕鱼。如需开展涉水活动，必须穿戴防水衣裤、胶鞋、手套等防护用具；接触可疑疫水后，及时前往正规机构开展血吸虫病筛查。

　　科学规范护眼

　　持续抓实近视防控

　　假期需持续规范儿童用眼习惯，严格落实“20-20-20”护眼原则：每近距离用眼（看电子屏幕、读书、写字等）20分钟，需远眺6米外景物20秒。严格管控非学习类电子产品使用时长，每日累计使用不超过1小时。督促儿童保持正确读写坐姿，保证每日不少于2小时户外自然光活动，有效预防和延缓近视发生、发展。

　　均衡膳食运动

　　预防儿童肥胖问题

　　引导儿童规律三餐、均衡饮食，多摄入新鲜蔬果、优质蛋白，严格控制高油、高盐、高糖食品及含糖饮料摄入，杜绝零食代餐、暴饮暴食。坚持每日适度体育锻炼，家长定期监测儿童身高、体重及BMI指数，及时干预营养不良、超重、肥胖等问题，助力儿童健康体态发育。

　　防范极端天气

　　做好汛期安全防护

　　暑期雷雨、大风、短时强降雨、洪涝等极端天气频发。家长及校外托管机构需密切关注气象预警信息，合理规划儿童出行与户外活动。雷雨天气及时关闭电器电源、关好门窗，远离各类导电设施；户外遭遇雷雨、路面积水险情，立即避开高大构筑物、低洼河段，就近安全避险。暴雨洪涝天气重点防范坠井、触电、山洪等安全伤害。

　　加强心理疏导

　　守护心理健康成长

　　家长需加强日常亲子沟通与陪伴，及时疏导儿童暑期焦虑、情绪低落等负面心态。丰富假期文体、公益、劳动实践活动，引导儿童养成积极乐观的健康心态。若发现儿童出现长期情绪异常、抗拒社交、睡眠紊乱等情况，及时介入疏导干预，必要时寻求专业心理辅导帮助。

　　压实监护责任

　　严防各类意外伤害

　　家长需重点强化防溺水安全教育，严格落实防溺水“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。严禁儿童私自野外涉水、戏水，游泳必须有家长全程监护。高温时段减少户外剧烈运动，做好防暑降温工作。严守居家用电、用火、用气安全，妥善存放各类危险物品。规范暑期出行行为，全程做好交通安全防护，杜绝交通意外发生。

　　深化家校协同

　　筑牢日常健康安全防线

　　各学校、托幼机构持续开展暑期健康科普和安全警示教育；社区依托暑托班、公益活动，补齐留守儿童、双职工家庭健康教育短板。家长切实履行监护主体责任，合理规划儿童作息，保障充足睡眠。引导儿童保持良好卫生习惯，前往人群密集场所规范佩戴口罩、保持安全社交距离，有效防范呼吸道传染病。严格落实开学前健康监测，按照规范及时完成疫苗接种，夯实校园群体免疫工作根基。