本网讯（通讯员熊振勇）5月30日，由华容区卫健局、区总工会、区工商联等联合主办的全区心理健康教育进企业活动启动仪式在湖北丽美药用包装有限公司举行。
活动现场举办了一场别开生面的心理健康培训，心理专家以生动形象的语言、丰富多样的案例和深入浅出的讲解，为辖区各乡镇近百名规上企业职工带来一堂精彩的心理健康课。
心理专家从心理健康的重要性入手，详细介绍了常见心理问题的表现、成因以及心理调适方法，让广大职工对心理健康有了更全面、更深入的认识。为了让大家更好地掌握心理调适技巧，心理专家还设置了趣味问答互动环节。
“以前压力大的时候不知道怎么缓解，通过这次培训，我学到了很多实用的方法，比如深呼吸和正念冥想，以后面对压力时我更有信心了。”一位参与培训的职工说道。
此次活动得到了企业职工们的一致好评，大家纷纷表示，通过培训不仅学到了丰富的心理健康知识，还掌握了许多实用的心理调适技巧，对缓解工作压力、改善情绪状态起到了很好的作用。同时，培训也增进了职工之间的沟通与交流，让大家感受到来自社会和企业的关怀与温暖，进一步提升团队凝聚力和向心力，助力企业高质量发展。
